Zumba

Tijdens een Zumba-les worden Latijns-Amerikanen dansen gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. 60 minuten lang Latijns-Amerikaan dansen en calorieën verbranden.

Met Zumba heb je nooit het gevoel dat je bezig bent met een work-out, omdat het zo leuk is en een uur hierdoor voorbij vliegt!

Deze les is voor iedereen leuk en uitdagend, ongeacht sport achtergrond.